Cranio-Sacraal Therapie en de Visie van Gabor Maté op Trauma en Verslaving

Gabor Maté en Cranio-Sacraal Therapie Trauma en Heling

Verslaving wordt vaak gezien als een persoonlijke zwakte of een gebrek aan wilskracht. Volgens Dr. Gabor Maté, een gerenommeerd arts en expert op het gebied van trauma en verslaving, ligt de oorzaak echter veel dieper: in onopgeloste trauma’s uit de kindertijd. Zijn werk benadrukt de verbinding tussen vroege emotionele pijn en de zoektocht naar troost, wat later kan leiden tot verslavingsgedrag. Cranio-sacraal therapie biedt een krachtige, holistische benadering om deze diepgewortelde patronen te verkennen en te verzachten.

Wat zegt Gabor Maté over trauma en verslaving?

Volgens Maté is trauma niet alleen het gevolg van schokkende gebeurtenissen, maar ook van wat ons in onze kindertijd ontbrak, zoals emotionele verbinding, veiligheid of liefde. Hij stelt dat:

  • Trauma’s vaak onbewust blijven, maar zich manifesteren in lichamelijke en emotionele patronen.
  • Mensen met trauma’s geneigd zijn om verslavingsgedrag te ontwikkelen als een manier om de pijn te verdoven of te vermijden.
  • Genezing begint met het erkennen van de oorspronkelijke pijn en het heropbouwen van verbinding met jezelf.
  • Diepe ontspanning: Vergelijkbaar met een meditatieve staat, waarbij zowel lichaam als geest tot rust komen.
  • Verbeterde energiestromen: Na een sessie voelen mensen vaak dat energie van top tot teen vrijer stroomt.
  • Emotionele ontlading: Oude emoties of spanningen die in het lichaam vastzaten, komen los, wat leidt tot een gevoel van lichtheid en balans.

Hoe kan cranio-sacraal therapie hierbij helpen?

Cranio-sacraal therapie (CST) richt zich op het cranio-sacrale systeem, dat nauw verbonden is met het zenuwstelsel en de opslag van trauma in het lichaam. Het biedt een veilige en zachte methode om oude patronen los te laten en het lichaam opnieuw te laten voelen dat het veilig is.

  1. Herstellen van lichaamsbewustzijn
    Veel mensen met trauma raken afgesneden van hun lichaam als een overlevingsmechanisme. CST werkt met subtiele aanrakingen die je uitnodigen om weer in contact te komen met je lichaam, zonder overweldigd te raken.

  2. Ontladen van opgeslagen spanning
    Trauma’s worden vaak opgeslagen in het bindweefsel en het zenuwstelsel. Door diepe ontspanning helpt CST deze spanning op een veilige manier te ontladen, zonder dat je je opnieuw door het trauma heen hoeft te werken.

  3. Veiligheid en verbinding creëren
    Tijdens een CST-sessie ervaar je een ruimte waarin je je volledig veilig kunt voelen. Dit is essentieel voor mensen die trauma hebben ervaren, omdat het hen helpt om oude verdedigingsmechanismen langzaam los te laten.

  4. Reguleren van het zenuwstelsel
    Trauma zorgt ervoor dat het zenuwstelsel vaak in een constante staat van hyper- of hypo-arousal verkeert. CST brengt het zenuwstelsel in een staat van rust en herstel, wat de basis legt voor emotionele genezing.

De link tussen trauma en verslaving

Maté benadrukt dat verslaving vaak een antwoord is op een onvervulde emotionele behoefte. Door deze behoefte te erkennen en te werken met de diepere lagen van trauma, kun je de cyclus van verslaving doorbreken. Cranio-sacraal therapie ondersteunt dit proces door niet alleen de symptomen, maar ook de wortel van de pijn aan te pakken.

Een uitnodiging tot heling

De weg naar herstel van trauma en verslaving is geen rechte lijn, maar een reis die geduld en liefde vereist. Cranio-sacraal therapie kan een waardevol onderdeel zijn van deze reis. Het biedt een veilige en zachte manier om het lichaam en de geest te herverbinden, zodat je de ruimte kunt vinden om te helen.

Wil je meer weten over hoe cranio-sacraal therapie kan bijdragen aan jouw helingsproces? Neem gerust contact met me op. Samen creëren we een veilige plek voor jouw reis naar balans en vrijheid.

Ervaar het zelf

Ben je benieuwd of cranio sacraal therapie iets voor jou is?

Boek een sessie en ontdek wat het kan betekenen voor jouw lichaam en geest. 

Of verras iemand anders met een cadeaubon – een cadeau van rust en ontspanning.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *